Minipausen gegen Stress im Alltag: Mindful Moments für 0,- EUR
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Chakra-Journey Onlinekurs
Mehr Lebensfreude, Energie und Authentizität durch unsere Chakra-Journey.
Alles ist Energie. Wir, der Sand, das Meer, die Bäume, Tiere, sogar der Kaffee, den du vielleicht morgens trinkst. Unser Körper besteht aus vielen Energiezentren, den Chakren, dabei gibt es 7 Hauptchakren und zahlreiche Nebenchakren.
Das Wurzel-Chakra befindet sich am untersten Ende der Wirbelsäule.
Hier ist der Sitz deines Urvertrauens und Themen wie Sicherheit, Verwurzelung und Finanzen sind Themen dieses Energiezentrums.
Dein Herzraum, deine Menschenmitte, ist auch gleichzeitig die Lage des Herz-Chakras.
Weltweit wird das Herz mit Liebe, Mitgefühl, Menschlichkeit und Toleranz in Verbindung gebracht.
Auf Höhe deines Unterleibs liegt das 2. Chakra, das Sakral-Chakra.
Hier befinden sich die Themen Lebensfreude und Genuss, Intimität und Lust sowie Emotionen und Gefühle.
Auf Höhe deines Halses befindet sich dein Hals-Chakra oder Kehl-Chakra.
Sprichst du deine Wahrheit? Kommunizierst du klar? Kannst du deine Kreativität zum Ausdruck bringen?
Dies sind unter anderem Themen dieses Energiezentrums.
Um deinen Nabel herum liegt das Solarplexus-Chakra oder Nabel-Chakra.
Qualitäten wie Selbstvertrauen, Willenskraft, Gefühle, Macht, Sensibilität und Persönlichkeit liegen hier.
Auch als 3. Auge bekannt, liegt das Stirn-Chakra zwischen deinen Augenbrauen.
Es verbindet dich mit deinen Visionen und Fantasien, deinen Erkenntnissen und deiner Intuition.
Das 7. Chakra, das Kronen-Chakra, ist deine Verbindung zum Großen Ganzen, zum Universum, zu deiner Spiritualität.
Es liegt auf und über deinem Schädel und geht über in die Aura.
Diese Hauptchakren sind Energiewirbel, die entlang unserer Wirbelsäule verlaufen. Sie alle haben verschiedene Qualitäten, deren Ausprägung uns einzigartig macht.
Die Chakren entwickeln sich schon im Mutterleib. Sie werden im Verlauf des Lebens unterschiedlich geprägt und haben verschiedene Phasen, in denen sie besonders hervortreten.
Alle Erfahrungen und Einflüsse, denen wir als Menschen begegnen, wirken sich auf unsere Energiezentren aus, unsere Kultur, die Gesellschaft, Traumata,…
Haben wir z.B. schon im Kleinkindalter eine unsichere Lebensumgebung, kann unser Wurzelchakra ins Ungleichgewicht geraten. Lernen wir nicht, dass es sicher ist, unsere Meinung zu äußern, wirkt sich das auf unser Kehlchakra aus und wir trauen uns vielleicht später nicht, offen an Diskussionen teilzunehmen aus Angst vor den Konsequenzen.
Ob ein Chakra ausgeglichen ist oder nicht, zeigt sich anfangs sehr subtil und wird dann immer stärker. Dabei hat jedes Chakra eigene Themen. Wird man beispielsweise immer ängstlicher, ist dies ein Zeichen, dass das Wurzelchakra in Dysbalance ist. Ein Chakra ist unausgeglichen, wenn du das Gefühl hast, irgendetwas ist “off” und nicht ganz im Einklang. Manchmal merken wir erst, dass etwas nicht stimmt, wenn wir uns wirklich mit unseren Chakren beschäftigen. Einige Zeichen können sein (dies ist nur eine Auswahl):
Genau dafür ist unsere Chakrenjourney. Hier lernst du Chakra für Chakra deine Energiezentren kennen, erfährst, was sie besonders macht und wie sie sich bei dir ausprägen. Du wirst feststellen, ob sie in der Balance sind oder nicht und kannst sie dann entsprechend nähren, damit sie – und somit auch du – wieder ins Gleichgewicht kommen.
Die Chakren Journey gibt es in 3 verschiedenen Formaten, je nachdem, ob du nur mal reinschnuppern möchtest, du dich tiefer im Selbststudium jedem Chakra widmest oder du dir Begleitung auf der Chakrenreise wünschst. Wir beleuchten nacheinander jedes Chakra, präsentieren seine Qualitäten und Ausprägungen, Themen, die damit in Verbindung stehen und geben dir Yin Yoga- & Nervensystemübungen, Chakra-Meditationen, Fragen zum Selbstcoaching und Alltagstipps an die Hand, mit denen du jedes Chakra nähren und stärken kannst.
Die Journey ist für alle, die:
Chakra-Journey LIGHT
Hier wirst du in 8 Wochen in die Energiezentren und ihre Qualitäten eingeführt.
Dieser Kurs ist optimal für alle, die ins Thema Chakra Heilung einsteigen wollen und schon mit kleinen Mitteln und wenig Zeitaufwand mehr Lebensfreude und Authentizität in ihr Leben einladen möchten.
START: sofort
Du bekommst wöchentlich eine E-Mail (insgesamt 8) mit:
Investition: 27,- EUR INKL. MwSt.
Chakra-Journey Onlinekurs
Der komplette Onlinekurs, um deine 7 Hauptchakren zu nähren, Blockaden zu erkennen und tief in das Thema Chakren einzutauchen.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du dich tiefer mit den Chakren beschäftigen möchtest – für dich persönlich und/oder beruflich. Du kannst dabei in deinem eigenen Tempo vorgehen.
START: sofort
Du erhältst Zugriff auf:
Investition: 197,- EUR INKL. MwSt.
1:1 BEGLEITUNG
Du wünschst dir persönliche Begleitung auf deiner Chakren-Reise? Du kannst dir gern ein 1:1 als Einzelsession oder als Paket mit mehreren Sessions dazubuchen. Dafür bitten wir dich, dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch zu buchen, damit wir einschätzen können,
wie viele Sessions Sinn machen und mit wem von uns beiden, Noémie oder Susann.
Wir begleiten dich
Hallo, schön, dass du deinen Weg zu unserer Chakren-Journey gefunden hast. Wir sind Noémie und Susann. Wir lieben es bunt – im Job und überhaupt im Leben. Neugierig bleiben für das, was ist und uns immer wieder neu entdecken, ist unsere Devise.
Dass das nicht immer leicht ist, ist uns bewusst. Genau wie du vielleicht auch befinden wir uns mal in den Tälern des Lebens und dann wieder auf den Berggipfeln.
Die Arbeit mit unseren Energiezentren ist für uns ein Weg, mit Leichtigkeit und gleichzeitiger Tiefe in Verbindung mit uns und unserer Essenz zu treten.
Wir haben diese Chakren-Journey kreiert, um dir dabei zu helfen, mehr Lebensfreude, Energie und Authentizität in dein Leben zu bringen. Dieser Onlinekurs soll dir einen leichten Zugang zu den Energiezentren deines Körpers aufzeigen, in denen alles angelegt ist, was du dafür brauchst. Du kannst dich voller Intensität hineingeben oder einfach nur mal schauen, inwieweit kleine Gewohnheiten dieser Journey schon einen Unterschied bei dir und deinem Wohlbefinden auslösen.
Wir freuen uns auf dich.
Noémie & Susann
Chakren-Journey-Testimonial
Die Journey ist für alle, die:
Dann war das ein guter Anfang für dich. Du hast dadurch vielleicht schon Veränderungen in deiner Wahrnehmung, im Verhalten und in deinem Wohlbefinden festgestellt. Dieser Onlinekurs bietet dir die Möglichkeit, noch tiefer einzusteigen und zu lernen, wie du deine Chakren nachhaltig nähren und stärken kannst.
Nein, aber du kannst optional das Quiz machen, um eine erste Idee zu bekommen. Dieser Onlinekurs stellt dir die Qualitäten der einzelnen Chakren vor, sodass du durch diesen Kurs mehr Verständnis und Wissen für deine Hauptchakren erhältst.
Du kannst dir zusätzlich eine Einzelsitzung mit Noémie oder Susann als Unterstützung buchen. Zusätzlich hast du beim Onlinekurs Support via E-Mail.
Wir haben beide verschiedene Formate, über die du mit uns zusammenarbeiten kannst. Schreibe gern an hello@holistic-content.com (Susann) & hello@highonzen.com (Noémie), damit wir feststellen können, welches Format für dich passt.
Ja. In allen Formaten kannst du in deinem ganz eigenen Tempo vorgehen.
Wir empfehlen, dir mindestens eine Woche pro Chakra zu nehmen, um Veränderungen festzustellen. Das können täglich nur zehn Minuten oder aber auch eine Stunde. Wichtig ist, ein Bewusstsein dafür zu bekommen, wie du deine Chakren nähren und stärken kannst und selbst wahrzunehmen, wenn etwas nicht im Gleichgewicht ist. Dauerhaft wenige Minuten am Tag sind also wirkungsvoller als einmalig mehrere Stunden. So kannst du langfristig selbst erspüren, welches Chakra jetzt Fürsorge braucht und es entsprechend stärken.
Sprich uns gern an, damit wir gemeinsam schauen können, ob wir dir helfen können. Wende dich ggf. an einen Therapeuten / eine Therapeutin oder einen Arzt / eine Ärztin. Wir (Noémie und Susann) sind keine Therapeutinnen, sondern nutzen unser Chakra-Wissen in unseren Coaching- und Healingformaten. Alle im Kurs bereitgestellten Informationen und Übungen sind Inspirationen und zu keiner Zeit ein Heilversprechen.
Nein. Du lernst im Kurs deine Haupt-Energiezentren kennen und brauchst keine Vorkenntnisse.
Definitiv. Der Kurs ist für alle, die tiefer in das Thema eintauchen und Fachwissen mit Körperübungen und Coachingaspekten zu den Chakren verbinden wollen. Der Kurs hat einen ganzheitlichen Ansatz und gibt so individuelle Optionen, das Nähren deiner Energiezentren anzugehen.
Ja gibt es. Schreib uns diesbezüglich gern eine Nachricht an hello@holistic-content.com oder hello@highonzen.com.
